Welkom bij Psychotherapie- Lottie Tel

Mijn naam is Lottie Tel en ik heb een praktijk voor (individuele) psychotherapie.  Ook bied ik relatietherapie aan. Je kunt bij me terecht als  je volwassen bent en op zoek bent naar een kort- of langdurig GGZ traject om je psychische klachten aan te pakken. 

Als ervaren psychotherapeut ben ik gespecialiseerd in het behandelen van mensen met (complexe) klachten, klachten die al langere tijd bestaan of die telkens terugkomen. Dit kan bijvoorbeeld gaan om somberheid, angstklachten of persoonlijkheidsproblematiek. Je kunt soms zo vastzitten in bepaalde patronen, dat veranderingen in jezelf, je relatie of je leven lastig lijken. Ik help je graag om deze vicieuze cirkel te doorbreken. 

Psychotherapie

In mijn behandelgesprekken maak ik gebruik van een integratieve werkwijze. Dit betekent dat ik technieken en methoden uit verschillende therapeutische stromingen combineer. Mijn aanpak is procesgericht, waarbij het werken vanuit het psychodynamisch kader op de voorgrond staat. Daarbij stem ik in de behandeling steeds af op wat er in de gesprekken naar voren komt. We brengen in de gesprekken belangrijke thema’s onder woorden, om deze vervolgens als rode draad door de therapie heen te laten lopen. In de relatietherapie is behandeling vanuit de EFT (Emotionally Focussend Therapy) methodiek mijn insteek.

Mijn achtergrond

Ik heb brede ervaring opgedaan op verschillende werkplekken. Na mijn afronding van de psychologie opleiding aan de Universiteit Groningen (1999) werkte ik onder andere bij een Justitiële Jeugdinrichting, bij Fivoor en bij Altrecht. Hier behandelde ik cliënten met uiteenlopende klachten en in verschillende leeftijdscategorieën. In de loop der jaren heb ik mij aanvullend geschoold, waardoor ik nu geregistreerd ben als: Psychotherapeut BIG, Gezondheidszorgpsycholoog BIG en senior schematherapeut.  

Momenteel werk ik op de maandag in mijn eigen praktijk . Op de andere dagen ben ik werkzaam bij een grote GGZ-instelling.